Horticultura en la 3ª Edad: Beneficios

12/01/2022 por Residencia Comunidad de Valencia
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En la 3ª Edad hay mucho más tiempo libre , pero también limitaciones debidas a la edad, y es por ello por lo que hay que buscar actividades que sean adecuadas para los mayores. Preferiblemente, es mejor que éstas no sólo les ayuden a estar ociosos , sino que también les aporten algún beneficio. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia , os hablamos de una en concreto: la horticultura.
Beneficios que aporta la horticultura en las personas mayores
Los beneficios que aporta la horticultura son tanto físicos como mentales , y es que esta actividad ayuda a estimular ambas cosas. La razón se debe a que el trabajo en un huerto estimula sus funciones cognitivas y de movilidad dado que se ejercita la atención y el movimiento de las articulaciones.
Por otra parte, hay que destacar que muchas personas mayores han tenido su vida ligada al campo , ya sea por trabajo o por su infancia , por lo que también es posible trabajar la reminiscencia en estos casos.
De igual forma, y cuando ocurre que los ancianos están en una residencia o en un centro de día, contar con la presencia de flores y plantas hace que tengan la sensación de estar en casa , por lo que se dice que la horticultura también tiene beneficios psicológicos.



