Horticultura en la 3ª Edad: Beneficios

Este es el texto del párrafo. Haga clic en él o presione el Button Administrar texto para cambiar la fuente, el color, el tamaño, el formato y más. Para configurar estilos de párrafo y título en todo el sitio, vaya a Tema del sitio.

En la 3ª Edad hay mucho más tiempo libre , pero también limitaciones debidas a la edad, y es por ello por lo que hay que buscar actividades que sean adecuadas para los mayores. Preferiblemente, es mejor que éstas no sólo les ayuden a estar ociosos , sino que también les aporten algún beneficio. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia , os hablamos de una en concreto: la horticultura.

Los beneficios que aporta la horticultura son tanto físicos como mentales , y es que esta actividad ayuda a estimular ambas cosas. La razón se debe a que el trabajo en un huerto estimula sus funciones cognitivas y de movilidad dado que se ejercita la atención y el movimiento de las articulaciones. 

Por otra parte, hay que destacar que muchas personas mayores han tenido su vida ligada al campo , ya sea por trabajo o por su infancia , por lo que también es posible trabajar la reminiscencia en estos casos.

De igual forma, y cuando ocurre que los ancianos están en una residencia o en un centro de día, contar con la presencia de flores y plantas hace que tengan la sensación de estar en casa , por lo que se dice que la horticultura también tiene beneficios psicológicos.