Lecturas recomendadas para la 3ª Edad (II)

12 de agosto de 2022

12/08/2022 por Residencia Comunidad de Valencia

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Lecturas recomendadas para la 3ª Edad (II)

Tal y como os dijimos en nuestra anterior publicación, hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia , continuamos con la lista de libros que son recomendados para la 3ª Edad.

Lecturas para la 3ª Edad: Una buena actividad de verano (II)

"El abuelo que saltó por la ventana y se largó"

El escritor sueco Jonas Jonasson nos cuenta la historia de Allan Karlsson, que vive en una residencia de ancianos y está a punto de cumplir 100 años. El hombre, en vez de la fiesta que le están preparando, prefiere escapar por la ventana y retomar las aventuras que siempre han caracterizado su vida. En esta ocasión volverá a vivir momentos surrealistas que se entremezclan con su pasado y situaciones históricas, mostrando también a una persona positiva, sencilla e inocente.

- " Yo de mayor quiero ser joven"  

En esta ocasión encontramos la historia de Leopoldo Abadía, un hombre de 82 años que cuenta sus experiencias vitales y reflexiones. En este libro vemos una segunda juventud protagonizada por un octogenario ya que comenta que se siente más joven que nunca pese a pertenecer a la 3ª Edad ya que para él la juventud es una cuestión de actitud. 

"Yo sé por qué canta el pájaro enjaulado"    

Nos encontramos en este libro la autobiografía de la poeta Maya Angelou , que nos situa en su infancia en Arkansas, donde fue a vivir de pequeña para su abuela la cuidara junto a su hermano menor.

Además de ver sus experiencias, también está el vínculo con el Movimiento de Derechos Civiles, momentos dolorosos y complicados y estando algunos de ellos relacionados con la maternidad, la familia, la independencia, la dignidad de las personas, la identidad, el autoestima y la autodeterminación. En definitiva, es un libro del que todos podemos aprender.

En nuestra próxima publicación, os hablaremos de nuevos libros recomendados para la 3ª Edad.


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La llegada del entretiempo primaveral, con temperaturas suaves y días más largos, ofrece una oportunidad perfecta para disfrutar de actividades al aire libre y en interiores junto a nuestros mayores. Es un momento ideal para fomentar su bienestar físico, emocional y social con propuestas adaptadas a sus capacidades e intereses. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os hablamos sobre ello. Actividades ideales para disfrutar con los mayores en el entretiempo primaveral Los paseos por parques o jardines, aprovechando la luz natural y el aire fresco, son altamente beneficiosos. Además de activar la circulación, permiten el contacto con la naturaleza, algo que mejora el ánimo y reduce el estrés. Si se cuenta con un espacio verde propio o compartido, la jardinería ligera también es una excelente opción, ya que estimula la motricidad fina y proporciona una gran satisfacción personal. Las actividades creativas como la pintura, la escritura o la música siguen siendo grandes aliadas durante el entretiempo. Pueden realizarse tanto en interiores como en terrazas o patios, brindando una experiencia relajante y enriquecedora. Asimismo, las visitas culturales a museos, mercadillos o centros cívicos son perfectas para mantenerse activos y conectados con la comunidad, siempre priorizando accesibilidad y seguridad. Finalmente, los juegos de mesa, talleres de memoria y sesiones de lectura compartida permiten estimular la mente y fortalecer los lazos afectivos, esenciales para un envejecimiento saludable. Aprovechar esta época del año para compartir tiempo de calidad con nuestros mayores no sólo les aporta salud y alegría, sino que también enriquece profundamente nuestras relaciones.
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