Dibujar en la 3ª Edad: Todos los beneficios que aporta (I)

Cuando se trata de hacer actividades que sean beneficiosas para los ancianos , las recomendaciones son muchas. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia , queremos centrarnos en la de dibujar ya que se ha comprobado que mejora tanto la autoestima como la socialización , además de tener beneficios físicos y cognitivos.

Como acabamos de decir, los beneficios que pueden obtenerse del dibujo en la 3ª Edad pueden ser tanto cognitivos como físicos , y vamos a comentarlos empezando por estos últimos.

Beneficios físicos

El hecho de que el dibujo permita trabajar la parte física se refiere, sobre todo, a la mejora en la motricidad. Hay que recordar que, a medida que se envejece, se van teniendo ciertos trastornos de carácter degenerativo y nuestras articulaciones pueden verse afectadas. Por ello, para prevenirlo, es bueno hacer actividades que supongan algo de esfuerzo físico.

Queremos destacar que el dibujo, en lo referente a la motricidad, puede aportar cierto rendimiento ya que, dependiendo de lo que vaya a hacerse, útiles como el pincel o el lápiz precisan hacer movimientos que sean precisos y cuidadosos , lo que repercute, por tanto, en su salud física.

En nuestra próxima publicación os hablaremos de los beneficios cognitivos que supone practicar el dibujo en la 3ª Edad.