Dibujar en la 3ª Edad: Todos los beneficios que aporta (I)

Cuando se trata de hacer actividades que sean beneficiosas para los ancianos, las recomendaciones son muchas. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, queremos centrarnos en la de dibujar ya que se ha comprobado que mejora tanto la autoestima como la socialización, además de tener beneficios físicos y cognitivos.

Beneficios de dibujar en la tercera Edad (I)

Como acabamos de decir, los beneficios que pueden obtenerse del dibujo en la 3ª Edad pueden ser tanto cognitivos como físicos, y vamos a comentarlos empezando por estos últimos.

Beneficios físicos

El hecho de que el dibujo permita trabajar la parte física se refiere, sobre todo, a la mejora en la motricidad. Hay que recordar que, a medida que se envejece, se van teniendo ciertos trastornos de carácter degenerativo y nuestras articulaciones pueden verse afectadas. Por ello, para prevenirlo, es bueno hacer actividades que supongan algo de esfuerzo físico.

Queremos destacar que el dibujo, en lo referente a la motricidad, puede aportar cierto rendimiento ya que, dependiendo de lo que vaya a hacerse, útiles como el pincel o el lápiz precisan hacer movimientos que sean precisos y cuidadosos, lo que repercute, por tanto, en su salud física.

En nuestra próxima publicación os hablaremos de los beneficios cognitivos que supone practicar el dibujo en la 3ª Edad.