¿Cuáles son los mejores cuidados para ancianos tras enfermedades infecciosas?

Las personas mayores son especialmente vulnerables a las enfermedades infecciosas debido al debilitamiento natural de su sistema inmunológico. Tras superar una infección, su recuperación requiere un enfoque integral que combine cuidados físicos, emocionales y nutricionales. Hoy, desde Residencia Comunidad de Valencia, os comentamos algunos consejos clave para garantizar su bienestar.

¿Cuáles son los mejores cuidados para ancianos tras enfermedades infecciosas?

- Alimentación nutritiva y equilibrada

Después de una enfermedad infecciosa, es fundamental que los ancianos reciban una dieta rica en vitaminas, minerales y proteínas. Los alimentos como frutas, verduras, pescado y lácteos bajos en grasa ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y recuperar la energía. En algunos casos, los suplementos vitamínicos, como la vitamina C o el zinc, también pueden ser recomendados por el médico.

- Hidratación constante

Muchas infecciones pueden provocar deshidratación, especialmente si hubo fiebre o diarrea. Garantizar un consumo adecuado de agua, infusiones y caldos es crucial para su recuperación.

- Ejercicio ligero y adaptado

El ejercicio suave, como caminar o realizar estiramientos, ayuda a mejorar la circulación y a prevenir la pérdida muscular que puede ocurrir tras un período de inactividad.

- Seguimiento médico regular

Es importante acudir a revisiones periódicas para monitorizar su evolución y prevenir recaídas. El médico también puede evaluar si es necesario realizar fisioterapia o rehabilitación.

- Apoyo emocional

Las enfermedades pueden generar ansiedad o depresión en los ancianos. Ofrecerles compañía, escucharlos y garantizar un entorno tranquilo es esencial para su bienestar emocional.

Proporcionar estos cuidados, no sólo acelera la recuperación, sino que también mejora su calidad de vida y les ayuda a sentirse seguros tras superar una infección.